Home
Blog
Contact
Address:
Montréal, 1510 Rue Sauvé
Working hours:
09:00 - 23:00
Phone:
+02 (044) 756-X6-52
Email:
starbelly@mail.com
Instagram
Latest publications
Incredible Vegan Mac and Cheese
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Creamy Kale Pasta
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Tips for Planning a Menu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Your order.
Chevrefrit au miel
$
14.00
Carpaccio de daurade
$
7.99
Stracciatella
$
11.00
Flutter Kicks
Home
Flutter Kicks
admin
16.05.2024
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
หน้าท้อง
100 %
ข้อควรรู้
1. ควรเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องตลอดเวลา
2. วางแขนไว้ข้างลำตัว หรือวางไว้ใต้ก้นเพื่อช่วยเสริมการทรงตัว
3. ควรจะยืดขาตรงและไม่สูงเกินไป
วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง