Dive Bomber Pushup

admin

admin

Dive Bomber Pushup

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • หน้าอก 60 %
  • ไหล่หน้า 30 %
  • หลังแขน 20 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง