Bent over Barbell Row

admin

admin

Bent over Barbell Row

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • หลังล่าง 100 %
  • หลังกลาง 100 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง