Seated Low Cable Back Rows

admin

admin

Seated Low Cable Back Rows

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • หลังล่าง 100 %
  • หลังบน 50 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง