Reverse Cable Crossover

admin

admin

Reverse Cable Crossover

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • ไหล่หลัง 70 %
  • หลังบน 30 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง