Machine Assisted Trip Dip

admin

admin

Machine Assisted Trip Dip

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • หลังแขน 80 %
  • ไหล่หน้า 50 %
  • หน้าอก 30 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง