Machine High Grip Pec Fly

admin

admin

Machine High Grip Pec Fly

สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้

  • หน้าอก 80 %
  • ไหล่หลัง 30 %
  • หน้าแขน 20 %

วิดิโอ สอนวิธีการเล่นที่ถูกต้อง