Your order.
Chevrefrit au miel
$ 14.00
Carpaccio de daurade
$ 7.99
Stracciatella
$ 11.00
Contact
- Address:Montréal, 1510 Rue Sauvé
- Working hours:09:00 - 23:00
- Phone:+02 (044) 756-X6-52
- Email:starbelly@mail.com
Latest publications
Incredible Vegan Mac and Cheese
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Creamy Kale Pasta
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Tips for Planning a Menu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
admin
1
REVERSE LUNGE
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
Quadriceps 80 %
Hamstrings 80 %
หน้าท้อง 20 %
2
ALTERNATING CURTSY LUNGES
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Quadriceps 80 %
- Hamstrings 80 %
ก้น 80 %
3
BENCH HOPS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- Quadriceps 100 %
Calf 100 %
4
BODY WEIGHT SIDE STEPS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 80 %
- ก้น 50 %
- Quadriceps 30 %
หลังล่าง 20 %
5
COSSACK SQUATS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- ก้น 100 %
- Hamstrings 100 %
6
FROG JUMPS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- Quadriceps 100 %
7
FRONT KICKS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- Quadriceps 100 %
8
HIP RAISE
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- ก้น 100 %
9
LYING LEG CURLS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- ก้น 30 %
10
ONE LEG BENCH BODYWEIGHT SQUATS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- ก้น 100 %
- Quadriceps 100 %
11
STANDING HAMSTRING CURLS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- ก้น 50 %
12
STEP UP WITH KNEE RAISE
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- Quadriceps 100 %
13
SURRENDERS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
- Quadriceps 100 %
- ก้น 100 %