Your order.
Chevrefrit au miel
$ 14.00
Carpaccio de daurade
$ 7.99
Stracciatella
$ 11.00
Contact
- Address:Montréal, 1510 Rue Sauvé
- Working hours:09:00 - 23:00
- Phone:+02 (044) 756-X6-52
- Email:starbelly@mail.com
Latest publications
Incredible Vegan Mac and Cheese
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Creamy Kale Pasta
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Tips for Planning a Menu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
admin
1
BARBELL BENCH PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
หน้าอก 80 %
ไหล่หน้า 20 %
หลังแขน 20 %
2
CABLE FLY
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- หลังแขน 20 %
- ไหล่หน้า 20 %
3
DUMBBELL CHEST FLY
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- ไหล่หน้า 20 %
4
DUMBBELL PULLOVER
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- ไหล่หน้า 20 %
5
HAMMER PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- ไหล่หน้า 20 %
6
INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 50 %
- ไหล่หน้า 50 %
7
LEVER CHEST PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
8
MACHINE LOW GRIP PEC FLY
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
- ไหล่หน้า 30 %
หน้าแขน 20 %
9
PUSHUP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- ไหล่หน้า 50 %
10
MACHINE CHEST PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
11
DIVE BOMBER PUSHUP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 60 %
- ไหล่หน้า 30 %
- หลังแขน 20 %
12
OFFSET SINGLE ARM CHEST PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 70 %
- ไหล่หน้า 30 %
13
INCLINE MACHINE CHEST PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
14
OPEN SUPINE PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
15
NEUTRAL GRIP SUPINE PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
16
MACHINE HIGH GRIP PEC FLY
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
ไหล่หลัง 30 %- หน้าแขน 20 %
17
INCLINE BARBELL BENCH PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 50 %
- ไหล่หน้า 50 %
18
SMITH MACHINE CHEST PRESS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 80 %
- ไหล่หน้า 30 %
- หลังแขน 10 %
19
ARCHER PUSHUP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
- ไหล่หน้า 100 %
20
DECLINE PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
21
INCLINE PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
22
OFFSET PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
23
ONE LEG PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
24
DIAMOND PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
25
PLYOMETRIC PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
26
WIDE PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
27
SEAL PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
28
DEFICIT PUSH UP
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หน้าอก 100 %
29
TWO ARM DUMBBELL FRONT FLY
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- ไหล่หน้า 100 %
- หน้าอก 80 %