Your order.
Chevrefrit au miel
$ 14.00
Carpaccio de daurade
$ 7.99
Stracciatella
$ 11.00
Contact
- Address:Montréal, 1510 Rue Sauvé
- Working hours:09:00 - 23:00
- Phone:+02 (044) 756-X6-52
- Email:starbelly@mail.com
Latest publications
Incredible Vegan Mac and Cheese
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Creamy Kale Pasta
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
Tips for Planning a Menu
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eius sequi commodi dignissimos.
admin
1
BACK EXTENSIONS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
หลังล่าง 100 %
2
PULLUPS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 80 %
หลังบน 80 %
ไหล่ข้าง 30 %
Bicep 20 %
หน้าแขน 20 %
3
INVERTED ROW
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 60 %
- หลังบน 60 %
ไหล่หลัง 30 %- Bicep 20 %
4
DEADLIFT
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 80 %
- หลังบน 20 %
- หน้าแขน 20 %
5
BARBELL DEADLIFTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
6
BARBELL GOOD MORNINGS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
Hamstrings 30 %
7
BENT OVER BARBELL ROW
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
หลังกลาง 100 %
8
BENT OVER TWO ARM LONG BARBELL
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังกลาง 100 %
9
ALTERNATING REACH KICKBACKS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
หน้าท้อง 100 %
10
CLOSE GRIP PULLUPS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
11
CRAB TOE TOUCHES
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังบน 100 %
12
CROSS BODY CABLE ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังกลาง 100 %
13
DUMBBELL DEADLIFTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
ก้น 100 %
14
DUMBBELL INCLINE BENCH ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังกลาง 100 %
15
INCHWORM WALKOUTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- ก้น 100 %
- หน้าท้อง 100 %
16
KETTLEBELL DEADLIFTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หน้าท้อง 100 %
17
KETTLEBELL ONE LEGGED DEADLIFTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
18
ONE ARM BARBELL ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังกลาง 100 %
19
ONE ARM KETTLEBELL ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังบน 100 %
20
PLANKS REACHES
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หน้าท้อง 100 %
21
RACK PULL
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
22
ALTERNATING PLANK ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังบน 100 %
23
RESISTANCE BAND GLUTE BRIDGES
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- ก้น 100 %
24
SEATED LOW CABLE BACK ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังบน 50 %
25
SINGLE ARM DUMBBELL BENCH ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังบน 100 %
26
EXERCISE BALL BACK EXTENSIONS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
27
STANDING TWO ARM BENT OVER DUMBBELL ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หน้าท้อง 50 %
28
SUPERMANS EXTENDED ARMS LEGS LIFTS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หน้าท้อง 50 %
29
TRX SUSPENSION STRAP ROWS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หน้าท้อง 50 %
30
WIDE GRIP LAT PULLDOWNS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %
- หลังกลาง 100 %
31
BARBELL HIGH PULL
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- Hamstrings 100 %
Quadriceps 100 %- หลังล่าง 50 %
32
SWIMMERS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังบน 100 %
- หลังล่าง 100 %
33
SUPERMAN EXTENSIONS
สัดส่วนกล้ามเนื้อที่ใช้
- หลังล่าง 100 %